Depressione e ansietà
Da MormonWiki.
La Depressione è una malattia medica; non è una malattia immaginaria creata dalla propria testa. E’ più del sentirsi “giù” o sentirsi “malinconici” per alcuni giorni. E’ invece il sentirsi “giù”, “spinti verso il basso”, e “senza speranza”a volte per settimane.
Disordine Depressivo
I disordini depressivi avvengono in forme diverse. La depressione maggiore, si manifesta con una combinazione di sintomi che interferiscono sull’abilità di studiare, lavorare, dormire, mangiare e divertirsi. Questi tipi di episodi che instaurano la depressione potrebbero accadere solo una volta ma comunemente avvengono diverse volte durante una vita.
La distimia, implica sintomi cronici a lungo termine che non hanno effetti disabilitanti, ma impediscono alle persone un buon funzionamento o dei sentimenti positivi. Molte persone con la distimia possono avere episodi di maggior depressione diverse volte durante la loro vita.
Il disordine bipolare, detto anche malattia maniaca depressiva è caratterizzato da un umore ciclico di cambiamenti: altissimo (mania) e basso (depressione). A volte l’umore cambia rapidamente, ma molto spesso è graduale. Quando si è in un ciclo depressivo, un individuo può avere qualche o molti sintomi di disordine depressivo; nel ciclo maniacale, l’individuo può essere iperattivo, o molto esuberante nel parlare, e avere moltissima energia. La mania spesso influenza il pensiero, il giudizio e il comportamento sociale, causando problemi seri e momenti imbarazzanti.
Per esempio, l’individuo in una fase maniacale può sentirsi grandioso, pieno di grandi progetti che possono variare da un' impresa economica strampalata a voli romantici immoptivati. La mania non curata, può degenerare in uno stato psicotico.
Miti e Concezioni sbagliate
La seguente citazione è tratta da Alexander B. Morrison, “Miti riguardo a malattie mentali”. Ensign, Ott. 2005, 31–35
tutte le malattie mentali causate dal peccato
In molte circostanze si hanno pensieri aberranti, azioni e sentimenti che sembrano siano il risultato di malattie infernali causate dal peccato. Provengono da malattie, non da trasgressioni. Non sono un modo in cui Dio punisce il peccatore. Se pensassimo che lo fossero, non solo sarebbe semplicistico ma sarebbe anche contrario agli insegnamenti della chiesa.
Molti fedeli Santi degli Ultimi Giorni che vivono i comandamenti ed onorano le loro alleanze, hanno difficoltà con le malattie mentali o provano dolori intensi e soffrono moralmente e mentalmente per i membri della famiglia. I loro fardelli – e sono molti – possono essere alleviati solo dall’amore, dalla comprensione e dall' accettazione.
A chi dare la colpa per le malattie mentali
Dare la colpa a qualcuno o a qualcosa delle malattie mentali è inutile perchè fa soffrire tutti coloro che sono preoccupati e si toglie tempo e energia che sarebbe usata in modo migliore per far crescere la comprensione di ciò che sta succedendo, per avere una buona diagnosi completa delle malattie in questione, o per capire le cause, per avere le giuste medicine e per imparare le tecniche comportamentali e cognitive che fanno parte di un processo di salute.
Come vittime, i nostri cari, e tutti noi, cresciamo nella comprensione, nella pazienza, nel perdono, e nell’empatia, si rimpiazzano il diniego, la rabbia e il rigetto.
Tutte le persone con malattie mentali hanno bisogno di una benedizione sacerdotale
I dirigenti ecclesiastici sono direttori spirituali e non professionisti di salute mentale. Alla maggior parte di loro, mancano le abilità ed un training efficace per affrontare situazioni di competenza dei professionisti.
Ricordate che Dio ci ha dato una magnifica conoscenza e la tecnologia che può aiutarci a superare questi gravosi problemi di malattia mentale. Proprio come noi non esiteremmo a consultarci con un medico se avessimo il cancro, il mal di cuore o il diabete, così dovremmo fare con questo tipo di malattia e cercare assistenza professionale anche per essa. Per quanto è possibile si racocmanda che le terapie seguano pratiche e procedure compatibili con i principi del vangelo.
Le persone malate di mente non hanno il potere di volontà
Ci sono certe persone che, a torto, credono che i malati mentali possano “uscirne fuori, mostrare un pò più di spina dorsale e continuare nella vita” usando la forza di volontà. Coloro che credono di dimostrare, in quel modo, compassione sono totalmente fuori strada. Il fatto che siano malati mentali implica che non possono semplicemente usare la forza di volontà ed uscire fuori dal loro stato di malattia. Hanno bisogno di aiuto, incoraggiamento, comprensione e amore.
Qualsiasi persona che abbia vissuto gravi attacchi di panico, sa pienamente che nessuno potrebbe soffrire a quel modo se bastasse solo un pò di volontà. Nessuno che abbia avuto l’esperienza di una tristezza indescrivibile di depressione tale da non riuscire ad alzarsi dal letto, che abbia pianto tutto il giorno o che si sia ritratta in un' apatia senza speranza o che abbia provato ad uccidersi, sarebbe riuscito a pensare che le sue sofferenze siano risolvibili con un atto di volontà.
Non diciamo alle persone che hanno problemi cardiaci o di cancro “Ma cresci e vai avanti”. Non dovremmo neanche trattare le persone con malattie mentali in questo modo inutile e non compassionevole.
Tutte le persone mentalmente malate sono pericolose e dovrebbero essere rinchiuse
Rapporti dei media incompleti ma sensazionali riguardo a persone mentalmente malate le descrivono come violente lunatiche, pericolose agli altri e a loro stesse. La verità è che la maggior parte delle persone coinvolte in crimini di violenza non erano mentalmente malate. Non devono essere rinchiuse. Come ognuno di noi, la maggior parte delle persone malate di mente può ricevere un giusto trattamento e, grazie a questo, continuare a lavorare a qualsiasi livello a seconda delle nostre abilità, talenti, esperienze e motivazioni.
La malattia mentale non colpisce i bambini o i giovani
Come notato dall’Istituto Nazionale di Igiene Mentale, la verità è che c’è una stima del 10% riguardo ai bambini negli Stati Uniti che soffrono di disturbi o disordini mentali che si manifestano nelle case, a scuola o nella comunità. La maggior parte dei bambini si uccide perchè profondamente depressa e la maggior parte dei genitori non lo riconosce fino a che non è troppo tardi. Io dico: Nessuno è immune da malattie mentali.
Qualsiasi sia la causa, i problemi mentali non sono trattabili
Durante questi quarant’anni di numerose consultazioni, è stata sviluppata una industria multinazionale farmaceutica. Questi prodotti sono di inestimabile valore per milioni di persone. Non sono perfetti né funzionano al 100%, anzi siamo lontani da ciò sfortunatamente. Ma ci stiamo avvicinando giorno per giorno a ciò che può essere disponibile come medicine effettive per correggere lesioni biochimiche a questo riguardo, senza effetti collaterali che spesso limitano l’efficacia dei medicinali di oggi. Non ho dubbi che tali sviluppi, possono già iniziare a vedersi e risulteranno sorprendenti nel trattamento di malattie mentali tra circa una decina d’anni.
Aiutiamo coloro che sono nel dolore
Spero che questi pochi pensieri riguardo a dei miti che circondano persone malate mentalmente possano aiutarci a costruire una solida comprensione e a sfatarli. Con la conoscenza e comprensione iniziamo ad amare, accettare, ed avere empatia. Possa Dio benedire tutti i Suoi figli, non abbandonarne nessuno e rincuorare e rafforzare coloro che soffrono, e sono nel dolore.
Link Esterni
Depressione – Istituto Nazionale di Salute Mentale
Alexander B. Morrison – Miti riguardo malattie mentali
